Mittwoch, 30. Juli 2014

Sankt Wendel 30.07.2014

auf geht's.........
09:10 Uhr            Reisekosten
10:00                    Online-Gerät anpassen  (Test f. 1 Woche)
                                      (damit ich Euch besser verstehe und das Lästen aufhört :-) )
10:30                    HWS-Therapie
11:30                     Chefarzt  Vortrag   

 Rädchen fahren

Dauer: 01:29:39 Std.
Distanz: 28.29 km
Höhenmeter: 291 m
Geschwindigkeit: 18.9 km/h
Herzfrequenz: 127 bpm
Sportart: Rennrad

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/3284905

wie gehabt. Zugriff ohne youtube: klick hier
 


Raucher sind die härtesten !!!!

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