Samstag, 26. Juli 2014

Sankt Wendel 26.07.2014

zum Bostalsee
als Abschluss im Wendelingshof lecker gegessen.

Trainingsdauer: 02:48:30 Std.
Distanz: 56.22 km
Höhenmeter: 554 m
Geschwindigkeit: 20.0 km/h
Herzfrequenz: 141 bpm
Sportart: Rennrad

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/3275287

Bostalsee
für alle, die keinen Zugang zu  youtube haben:klick hier



Sankt Wendel 25.07.2014

Einführungstour.
Mal sehen wo es hier lang geht.
Abgebrochen wegen Regen.

Trainingsdauer: 01:16:14 Std.
Distanz: 30.28 km
Höhenmeter: 172 m
Geschwindigkeit: 23.8 km/h
Herzfrequenz: 145 bpm
Sportart: Rennrad

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/3273778