Sankt Wendel 01.08.2014

bald ist Wochenende. Aber vorher noch:
Entspannungsbad,  Sport, Terraintraining, Medi-Jet

Sankt Wendel 31.07.2014

heute liegt an:
Gesprächsgruppe Tinnitus, Entspannungsbad, Fango, Medi-Jet

alle Fotos: Sankt Wendel (Saarland)

Malle News

Nicht verpassen !!!!!
Am 05.08, um 21:15 Uhr auf VOX
"Goodbye Deutschland" die Fortsetzung
"Schwarzwald Cafe" Paguera

Schwarzwald Cafe - Paguera

Sankt Wendel 30.07.2014

auf geht's.........
09:10 Uhr            Reisekosten
10:00                    Online-Gerät anpassen  (Test f. 1 Woche)
                                      (damit ich Euch besser verstehe und das Lästen aufhört :-) )
10:30                    HWS-Therapie
11:30                     Chefarzt  Vortrag   

 Rädchen fahren

Dauer: 01:29:39 Std.
Distanz: 28.29 km
Höhenmeter: 291 m
Geschwindigkeit: 18.9 km/h
Herzfrequenz: 127 bpm
Sportart: Rennrad

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/3284905

wie gehabt. Zugriff ohne youtube: klick hier

 

Raucher sind die härtesten !!!!

Sankt Wendel 29.07.2014

Moin zusammen.

09:10  Uhr      Arzttermin
09:30              Gesprächsgruppe Tinnitus
11:30                Terraintraining
13:45                Vortrag: Ernährung


   

Das Wetter:   Wie man sieht, sieht man nix.

Sankt Wendel 28.07.2014

wir starten den Tag......
09:30 Uhr         Sport
10:30                  HWS-Therapie
11:30                   Terraintraining
13:20                   Medi-Jet  (schau im Internet nach, was das ist)
14:00                       neuer Termin: Aldi
--- Feierabend --- 

es regnet !!!!!!! 
alle Aktivitäten ausgesetzt.
für alle, die keinen Zuggang zu Youtube haben:klick

Sankt Wendel 27.07.2014

bischen Wandern heute

Zeit: 00:59:00 Std.
Distanz: 3.91 km
Höhenmeter: 218 m
Geschwindigkeit: 4.0 km/h
Sportart: Cross-Walking

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/3277498

für alle, die keinen Zugang zu  youtube haben:klick hier